Mentale Gesundheit
“Alles was wir brauchen, ist tief in uns verborgen und wartet nur darauf sich zu entfalten.”
Eileen Caddy
In Verbindung kommen
Mentoring für die mentale Gesundheit ist wie eine einfühlsame Hand auf der Schulter, die dir hilft, durch persönliche Herausforderungen zu navigieren. Der Austausch von Erfahrungen und die unterstützende Anleitung schaffen einen Raum für Selbstakzeptanz, Resilienz und die Entdeckung kraftvoller Wege zur mentalen Ausgeglichenheit. Es ist ein Weg sich nicht allein zu fühlen und gemeinsam die Reise zu innerer Stärke anzutreten.
Wir möchten dich zur Selbstreflexion und Potentialentfaltung einladen. Dabei schaffen wir gemeinsam ein Bewusstsein für deine persönlichen Themen. Vielleicht stehst du an einem Punkt, an dem du spürst, dass Veränderung nötig ist, aber die Richtung noch unklar ist. Wir geben diesem Gefühl Raum und bieten Impulse, um deine Ziele klarer zu formulieren. Es ist ein sicherer Ort, um die ersten Schritte zu erkunden, sei es, um selbständig daran zu arbeiten oder um herauszufinden, in welche Richtung deine innere Stimme dich führen möchte. Deine Reise zu mehr Klarheit und persönlicher Entwicklung beginnt hier.
Hier bist du richtig wenn…
…sich dein Alltag häufig sehr belastend anfühlt
…dich die To-Do-Liste in deinem Kopf nicht zur Ruhe kommen lässt
…du einen schweren Schicksalsschlag erlitten hast und zurück zu deiner inneren Mitte finden möchtest
…du dein Selbstwertgefühl stärken möchtest
…du lernen möchtest für deine Grenzen einzustehen
…du dich durch berufliche Herausforderungen stark belastet fühlst
…du dauerhaft positive Gewohnheiten in deinem Leben verankern möchtest
Wie wir arbeiten
Gemeinsam erarbeiten wir dann deinen individuellen Mentoringplan. Dieser richtet sich nach deiner Situation, deinen Bedürfnissen und deiner Zielstellung. Das Kennenlerngespräch findet online statt, sodass du dich von überall aus einwählen kannst.
Im kostenlosen 1:1 Kennenlerngespräch hast du die Gelegenheit deine aktuelle Situation zu schildern und deine Veränderungswünsche zu teilen.